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os benefícios de receber uma massagem relaxante são inúmeros, entre eles: reduzir o stress e a ansiedade; amenizar a depressão, pois promove a sensação de bem-estar; hidratar a pele, diminuindo o envelhecimento precoce e combatendo os radicais livres frutos da oxidação celular; refrear a tensão e dor muscular; estimular a circulação sanguínea e linfática; eliminar toxinas e resíduos metabólicos e melhorar significativamente o sistema imunológico. É uma técnica aplicada com movimentos suaves, utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo.
Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que facilitam a execução dos movimentos, sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento, como a ocitocina.
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